MENANGIS
Menangis lazim digunakan sebagai cara untuk mengungkapkan
emosi. Pandangan umum sering menyebut bahwa wanita adalah makhluk yang paling
emosional dan paling banyak meneteskan air mata. Tangisan umumnya untuk
menunjukkan suasana hati yang buruk meskipun pada keadaan tertentu, juga
mengungkapkan perasaan bahagia. Berbagai penelitian ditemukan ada beberapa fakta
unik ketika orang menangis :
1. Sebanyak 85 persen wanita dan 73 persen pria mengaku amarah dan kesedihannya berkurang setelah menangis. Selain itu, air mata emosional memiliki komposisi kimia yang berbeda dari air mata yang disebabkan oleh iritasi, seperti karena mengiris bawang.
2. Rata-rata, wanita menangis sebanyak 47 kali setahun sedangkan pria cuma 7 kali dalam setahun. Hal ini disebabkan antara lain karena saluran air mata pria lebih kecil daripada wanita. Sementara lama bayi menangis yang normal antara satu hingga tiga jam setiap hari.
3. Waktu antara pukul 19.00 - 22.00 adalah waktu paling banyak orang menangis.
4. Setiap kali menangis seseorang menghabiskan waktu rata-rata selama 6 menit.
5. Menangis tidak hanya merupakan respon tubuh terhadap kesedihan dan frustasi, tapi menurut para ahli menangis juga menyehatkan.
6. Menangis adalah salah satu cara alami untuk meredakan stres emosional yang berdampak buruk bagi kesehatan. Air mata mengandung hormon prolaktin yang melawan stres.
7. Stres dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan kerusakan otak. Menangis dapat meredakan stres tersebut.
1. Sebanyak 85 persen wanita dan 73 persen pria mengaku amarah dan kesedihannya berkurang setelah menangis. Selain itu, air mata emosional memiliki komposisi kimia yang berbeda dari air mata yang disebabkan oleh iritasi, seperti karena mengiris bawang.
2. Rata-rata, wanita menangis sebanyak 47 kali setahun sedangkan pria cuma 7 kali dalam setahun. Hal ini disebabkan antara lain karena saluran air mata pria lebih kecil daripada wanita. Sementara lama bayi menangis yang normal antara satu hingga tiga jam setiap hari.
3. Waktu antara pukul 19.00 - 22.00 adalah waktu paling banyak orang menangis.
4. Setiap kali menangis seseorang menghabiskan waktu rata-rata selama 6 menit.
5. Menangis tidak hanya merupakan respon tubuh terhadap kesedihan dan frustasi, tapi menurut para ahli menangis juga menyehatkan.
6. Menangis adalah salah satu cara alami untuk meredakan stres emosional yang berdampak buruk bagi kesehatan. Air mata mengandung hormon prolaktin yang melawan stres.
7. Stres dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan kerusakan otak. Menangis dapat meredakan stres tersebut.
Sahabat,
Banyak orang beranggapan menangis itu cengeng.. tetapi
fakta menunjukkan menangis itu sehat, dan lebih manusiawi. bahkan sebaliknya
bisa saja seseorang yang tidak mudah menangis justru membuang rasa stres dan
galau hatinya dengan wajah tegang, sangar dan menakutkan...
Menangis itu manusiawi asal membuat hati ini lebih lega
dan damai. Menangis itu wajar, bila dihidupi oleh rasa terharu dan belas
kasihan. Menangis menjadi tidak wajar bila sudah menjurus pada suka nangisan,
dikit-dikit nangis..
Saya adalah orang yang sering terharu ketika melihat
kejadian yang menyentuh hati.. apalagi ketika duduk bersimpuh dihadapanNYA...
!!
Selamat menangis...!!
Filipus Gudel
Motivator
Tidak ada komentar:
Posting Komentar